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民俗美食

传统农村婚宴八八席说起这“八八席”，算得上是延庆有名的传统宴席了。过去在结婚、过节等喜庆节日里才能够吃到的美食，如今在延庆大大小小各具特色的民俗村里，可以随时
大雪节气后如何钓鲫鱼？专业技巧推荐

近年，人们的生活水平提高了，更多的人喜欢健康自然的休闲娱乐方式，散步、登山成为越来越多人闲暇时的爱好，而垂钓更是赢得了人们的青睐。那么今天就让我们来了解专业钓鱼
盛饭盛汤不用勺

云南省大理丹剑川县河溪的白族同胞，十分好客。凡是婚丧嫁娶，都要请许多客人，而且让客人个个酒足饭饱。但是，放在席桌上的饭、汤都不见瓢勺，客人都用自己的碗去撮饭，
气候节气温馨提示，倒春寒注意事项

倒春寒天气寒冷，气候多变，许多这一季节的常见病都蠢蠢欲动，盘算着趁虚而入，在这个时候，及时对日常起居饮食等方面做出调整，能够帮助你健康度过倒春寒，那么就来看看，
锡伯族饮食

锡伯族的面食有发面饼(称之为“发拉哈额分”)、死面饼(千层饼)、锅盔、馒头、面条、拉面等。馅食有包子、饺子、韭菜合子、肉馅饼等。米食有大米干饭、抓饭、大米(小
夏季老年人养生四大要点，防患于未然

夏季养生对于我们人体来说是非常重要的，毕竟夏季的炎热很容易让人体产生不适，造成健康问题。其中，最重要的养生对象之一就是老人，他们的身体机能相比年轻人更差一点，因
蒙古族饮食文化

民以食为天。蒙古族的饮食文化有着悠久的历史，它是民族文化的重要组成部分，也是中华民族古老文化的一部分。蒙古早期曾从事狩猎，主要以猎获物为食品。从事畜牧业后，既
霜降防病养生多运动都要做什么？

霜降是秋季的最后一个节气，正是秋冬之交的过渡时期，此时昼夜温差较大，对体质较为虚弱的幼儿、中老年朋友和慢性病患者来说，很有可能因此受寒，引发病症，那么应该如何应
馕

馕是用面粉或青稞粉作成面饼，在自制的馕坑中烤制而成，是塔吉克家庭中日常主要食物。酥油青稞馕是高寒山区特产的青稞面加酥油制成的圆形烤饼。
夏至暑气旺，防暑降温怎么做最有效？

每年六月下旬，人们将迎来夏至节气，这代表着炎热将至，在高温潮湿的天气里，暑气十分旺盛，中暑是人们不得不防的问题。那么夏至时节的防暑降温，怎么做才最有效呢？现在就