凡事豫则立，不豫则废。言前定，则不跲[1]；事前定，则不困；行前定，则不疚；道前定，则不穷。
[1]跲（jiá）：绊倒。此处指说话不顺畅。
无论做什么事情，如能预先确立一种诚实态度，就一定能成功，不能这样，就不能成功。人们在讲话之前能规定自己必须诚实，讲起话来就会流畅而无障碍；做事以前规定自己必须诚实，做事时就不会感到有什么困难；行动之前规定自己必须诚实，行动之后就不会产生内疚；实行道德之前规定自己必须诚实，实行时就不会有什么行不通的地方。
这里告诉我们一个道理，无论做什么事情，要想成功，必须事先有准备。无论是日常的学习，还是组织某个活动，甚至仅仅是说一段话，都要事先准备好，这样中途才不会发生困难，即使万一遇到了困难，也能很好地解决。
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刘维，别名刘晏辰，1986年8月31日出生于辽宁省鞍山市，中国内地男歌手、演员、主持人。2005年，年仅19岁的刘维在第2届莱卡我型我SHOW的总决赛中逆势夺冠。同年，刘维在TVB8全球华人新秀歌唱大赛中再度夺冠，从此踏入演艺圈。
高昊（Justin），1981年8月4日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国内地影视男演员、流行乐歌手，毕业于上海戏剧学院表演系。2002年，高昊出演个人首部电视剧《歌让我狂》正式进入演艺圈。其出演的首部电影《紫蝴蝶》在2003年上映。
米热（Merxat），原名米热夏提·亚里坤，1991年7月20日出生于新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院2010级表演系。2013年，米热参加库宁哲亚洲型男大赛并晋级10强。2014年7月，在周播剧《美人制造》中
张玉宁，1997年1月5日生于浙江省温州市，中国职业足球运动员，司职前锋，效力于中国足球协会超级联赛的北京中赫国安足球俱乐部。2008年3月，进入绿城足校。2015年1月被调进杭州绿城一线队，5月13日第一次代表杭州绿城一线队征战
金赛纶（김새론、Kim Sae ron），2000年7月31日出生于韩国首尔特别市，韩国影视女演员。2009年，9岁的金赛纶主演电影《旅行者》，以儿童演员身份出道，并凭借该电影获得第19届韩国釜日电影奖最佳新人女演员奖。
雨婷儿（丛昱婷），别名从昱莛，2000年1月28日出生于中国北京，中国内地女演员、歌手。雨婷儿在2006年参演了个人首部电视剧《汉语会话》；2010年在电视剧《雾都猎狐》中饰演了雷晓恬。
托马斯·穆勒（德语：ThomasMüller），1989年9月13日出生于德国慕尼黑魏尔海姆，德国男子职业足球运动员，场上司职二前锋/前腰/右边锋，现效力于德国足球甲级联赛的拜仁慕尼黑足球俱乐部，2014年巴西世界杯德国国家队夺冠成员。
姚星彤（Helen Yao），曾用名姚馨茜、姚岚，1983年4月12日出生于中国黑龙江省哈尔滨市南岗区，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员。2003年，姚星彤凭借在电视剧《和你在一起》中饰演的紫衣一角而正式出道。