程菲

程菲简介

程菲，1988年5月29日出生于湖北省黄石市黄石港区，中国体操队队员，原中国体操女队队长。2001年，程菲进入国家体操队。2004年，程菲在雅典奥运会中获得在女子自由操第四名。

程菲资料

姓名：程菲

出生/生日：1988-05-29

年龄(多大/多少岁)：35岁

出生地点：中国,湖北省黄石市黄石港区

国籍：中国

民族：汉族

真实身高(多高)：154cm

体重：42kg

程菲详细介绍

程菲，1988年5月29日出生于湖北黄石，原中国国家女子体操队队长，主攻女子跳马、女子自由体操、女子平衡木。

早年经历

年幼的程菲受到父亲的影响，因其父亲热爱体育，于是带着4岁的程菲去黄石体委，意外地发现了担任体操学校教练的老同学柯进，在柯进的指点下，程菲被送进了体操馆，从此走上了体操之路。

1997年，武汉体院招生，程菲的启蒙教练姚菊英把程菲推荐给了武汉体院的体操教练赵汉华，经过一段时间的训练，发现程菲确实是个好苗子。因为程菲的家庭困难，赵汉华教练给学校打报告，武汉体院破格批准程菲为免费生。

1999年，程菲因在第十届省运会上的出色发挥，受到前国家女子体操队总教练、国家体操队领队钱奎的赏识。7月，程菲从武汉体院调到湖北省队，由湖北省体操队一线教练李裕明以及舞蹈教练李南蓉指导。2001年，程菲被招到国家队，成为女队一线教练陆善真手中年龄最小的弟子。

运动生涯

2004年5月，苏州高尔夫花园杯全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛，程菲表现抢眼，在自由操中成功地完成了高难度的720旋的动作获得冠军，给整个国家女队带来了很大的促进，除此之外，她还获得了平衡木冠军。8月，程菲随国家队出征雅典奥运会，在体操女子团体比赛中负责跳马项目，最终帮助中国队以110.008分的总成绩名列第七；而在自由体操决赛中，程菲获得了第4名，与奖牌擦肩而过。10月，在首届中国仙桃国际体操节暨国际体操精英邀请赛上，程菲成功地完成了两个起评分均为10分的动作，获得了女子跳马比赛冠军。同月，体操世界杯赛格拉斯哥站，程菲在女子跳马比赛中获得一枚铜牌。12月，英国伯明翰体操世界杯总决赛，程菲以9.562的成绩获得女子自由操比赛第三名。

2005年10月，十运会，程菲在女子跳马上完成了当今世界女子体操界罕见的起评分为10分高难动作，两跳平均分9.467分，而且还在自由体操项目中获得了9.817的全场最高分，成功获得两个冠军。而在体操女子个人全能项目中，程菲获得亚军。11月，第四届东亚运动会，程菲在女子跳马比赛中使用独创动作“程菲跳”（踺子后手翻转体180度接前直空翻540度）出现失误，最终以9.256分的成绩获得亚军。11月，墨尔本世界体操锦标赛女子跳马资格赛，程菲成功完成了“踺子后手翻转体180度接前直空翻540度”的高难度动作，这个动作正式被命名为“程菲跳”，是体操史上第一个以中国女选手名字命名的跳马动作。程菲这一跳获得了9.600分，是第一个跳马达到10分起评的中国女运动员。而在决赛中，程菲以第一跳9.725分以及第二跳“程菲跳”9.587分，平均分9.656分的高分，顺利夺得女子跳马冠军，这是中国女子跳马取得的第一个世界冠军。

2006年3月的体操世界杯法国站，程菲在比赛中发挥出色，一人独得女子跳马和自由体操两个冠军。跳马决赛，程菲以14.987分为中国队摘得本次比赛的第一枚金牌；自由体操决赛，程菲以14.975分力压罗马尼亚名将伊扎巴萨再夺一枚金牌。7月，体操世界杯中国站跳马比赛中，程菲因脚伤，下调了难度系数，但还是以15.125的总成绩获得冠军。而在自由体操决赛中，程菲以高超的应对技巧、优雅的艺术表现力与较高的难度系数赢得了15.400分的好成绩，获得冠军，成为本站比赛唯一一位双冠王。9月，全国体操冠军总决赛，程菲以15.262分毫无悬念地夺得女子跳马冠军。10月，丹麦阿胡斯体操世锦赛，程菲搭档张楠、庞盼盼、周卓茹和何宁在女团决赛中稳扎稳打，在跳马、高低杠、平衡木和自由体操４个项目12人次比赛中没有出现一次明显失误，击败美国队夺冠，这是中国体操队成立53年以来获得的第一个女团世界冠军。女子跳马决赛中，程菲以15.712分成功卫冕，为中国体操队拿回了第二枚女子跳马项目的世界金牌；自由体操决赛中，程菲上演了高质量的空中翻腾动作，以15.875分获得冠军，成为“三冠王”。12月，在多哈第十五届亚运会女子跳马的比赛中，程菲以15.400的总分获得冠军，其中一跳“程菲跳”赢得了15.600的全场最高分。同月，巴西体操世界杯总决赛，程菲在女子跳马比赛中以15.600分的绝对优势夺冠。

2007年4月，体操世界杯卢布尔雅那站，程菲率领中国队包揽了女子比赛的全部四枚金牌，而程菲参加的跳马、自由操、平衡木的三项比赛都夺得金牌。在女子跳马比赛中，程菲两个动作的起评分分别为5.80和5.60，分别获得了14.975分和14.650分，最后平均分为14.812分，轻松赢得冠军。在女子自由体操比赛中，程菲以14.825分获得冠军；在女子平衡木比赛中，程菲以15.675分获得冠军。5月，全国体操冠军赛，程菲获得了跳马冠军，而在自由操比赛中，程菲表现有失水准，开场动作屈体旋空翻后退一大步，后直1080也出了边线，最后得分13.875获得季军。6月，全国体操锦标赛，程菲在女子跳马项目中出色完成“踺子小翻后直900”和“踺子小翻180前直180”两跳，以15.062分绝对优势夺冠；而女子自由操虽然音乐出现问题，但还是以14.900分夺冠。7月，体操世界杯上海站，女子跳马，程菲第二跳用出了程菲跳，最终以15.462分拿到冠军；而在平衡木决赛中，程菲以高难度动作一气呵成，最终以16.150的高分夺冠。9月，斯图加特体操世锦赛女团决赛中，中国队出现两次“坐地”失误，其中程菲在跳马比赛中出现重大失误，空中转体仓促，落地重心不稳坐地，导致中国队以0.950分之差无缘卫冕；女子跳马的决赛中，程菲并未受团体比赛失误影响，完美演绎了两个高难度动作，以15.937分获得冠军；而在自由操比赛中，预赛第一的程菲在决赛中出现失误，仅名列第五。10月31日，程菲接替张楠，正式担任体操女队队长。12月，“好运北京”体操国际邀请赛，程菲在平衡木资格赛中掉下器械险遭淘汰，但在决赛中，程菲以6.7的难度系数帮助她最后以15.725分获得金牌；在自由体操决赛中，程菲没有拿出自己的最高难度，凭借良好的身体控制能力和比赛经验拿到15.275分，轻松夺冠；女子跳马决赛，程菲没有拿出“程菲跳”，但还是用难度分别为5.80和5.60的两跳，以15.150的总分夺得了冠军。

2008年5月，全国体操锦标赛暨奥运选拔赛，程菲获得女子跳马、自由操双料冠军。女子跳马中，程菲再次成功祭出“程菲跳”，最终以15.812的两跳平均分获得冠军；自由操比赛中，程菲以一曲《黄河》获得16.20分，与眭禄并列获得冠军。同月，体操世界杯中国天津站，程菲连摘女子平衡木、女子自由体操和女子跳马三枚金牌，其中平衡木得分15.925分；自由操得分15.550分；而在女子跳马中，程菲没有选择“程菲跳”，第一跳选择了腱子小翻直体空翻720度，获得15.100分，第二跳腱子小翻转体180度直体前空翻转体180度，获得14.850分，以平均分14.975分的成绩获得冠军。8月，北京奥运会，程菲率领杨伊琳、江钰源、何可欣、邓琳琳、李珊珊在女子体操团体决赛中以总分188.900分的好成绩获得冠军，领先第二名美国队2.375分，这是中国队首次夺得奥运会体操女团的金牌，也是中国代表团在本届奥运会上的第14枚金牌。除此之外，程菲还在女子跳马和女子平衡木中获得了两个季军，在女子跳马中，程菲的第二跳“程菲跳”落地时失误，跪在了地上，最终以总分15.562分获得季军；在平衡木中，程菲以15.950分获季军；但在自由操比赛中，程菲发挥失常只得到14.550分。10月，全国体操冠军赛，程菲收获了一金一铜。女子跳马项目中，程菲以14.875分资格赛第一的成绩进入决赛，而在决赛中，程菲虽然没有使出“程菲跳”，但还是以15.138的平均分获得冠军；自由操项目中，程菲在开场第二个空翻串后出现失误，右脚跨出了界，最终只以14.875分获得季军。11月，体操世界杯德国站，程菲在平衡木、跳马和自由体操上独得三金。在跳马项目中，程菲以14.900分获得冠军；在女子平衡木上，程菲又以15.425分获得冠军；而在自由体操中，程菲拿出了6.2的全场最高难度并出色完成，以15.250分获得冠军。12月，西班牙马德里国际体联世界杯总决赛，程菲分别以15.375分及15.050分问鼎女子自由操和女子跳马冠军，但在平衡木上出现失误，以13.825分位居第六位。

2009年5月，全运会体操预赛暨全国体操锦标赛，程菲率领湖北队夺得女子团体第四名，全队顺利晋级全运会决赛。除此之外，程菲在女子跳马中以15.2的高分位居榜首，获得该项目全运会比赛资格；而在自由体操上，程菲同样表现出色，以14.8的最高分再获一张全运会“入场券”。7月，大运会，程菲率领中国女队夺得体操女团冠军，但在个人强项跳马上却败于朝鲜选手洪恩贞的“程菲跳”，屈居亚军。9月，第十一届全运会，程菲由于在训练中受伤，退出了比赛。2010年8月，一直在疗伤的程菲随国家体操女队去往湖北集训，开始体能恢复。

2011年5月，体操全锦赛上，程菲提前复出，在女子跳马项目中以14.825分获得亚军。8月，第26届大学生运动会，程菲因伤退出比赛，中国女队失去参加团体赛的资格。

2012年4月，淄博体操世界杯，程菲在女子跳马项目中以14.512分获得冠军，这是程菲因伤告别世界大赛近4年后第一次参加国际比赛。5月，全国体操锦标赛暨奥运选拔赛，刚复出的程菲以14.662分险胜北京小将李依婷0.1分夺得女子跳马冠军；而在自由操比赛中，程菲在一次空翻落地时左脚出界，只以13.625分获得季军。6月14日上午，程菲在做自由操训练时意外受伤，经诊断为跟腱断裂，无缘伦敦奥运会。

2013年，程菲正式向湖北体操中心提交退役报告。