十日抗争(よんじゅうにちこうそう)是指1979年日本的自由民主党因为在众议院议员总选举中失利而造成的党内派阀抗争。是自民党史上最深刻严重的一次党内对立。
抗争从当年10月7日的众议院选举开始，到11月20日大平内阁全部组成，总共约40日，因而被称为“四十日抗争”。
背景
1978年自民党总裁选举，福田赳夫破坏大福密约，竞逐总裁连任，结果被大平正芳打败，被迫退出第二轮总裁选举投票。自此以后，福田期待他日能重登相位。
1979年10月7日举行的众议院议员总选举中，自民党遭遇前所未有的失败，只取得248个议席，在追加公认10个议席之后，才以微弱优势保住半数。福田派、三木派和中曾根派要求首相大平正芳像1976年的三木武夫一样为选举败北引咎辞职。
不过大平得到党内最大派阀田中派的支持，表示不打算引退，也不承认选举失败，“勉强过半数也是过半数”。他自信在党议会总会上的投票能够取胜。而面对由福田、三木、中曾根三大派阀和中川集团等组成的反主流派以脱离自民党组织新党为威逼，主流派的田中派和大平派也提出了与中道政党成立连立政权的可能性。
党内抗争
10月30日，国会特别会议召开。会议决定大平内阁必须总辞职，并由议会选举首相。
为了对抗主流派，10月31日，反主流派成立了“自民党改进会”，意图以此瓦解主流派。11月1日，福田赳夫、三木武夫、中曾根康弘三人举行了会谈，决定由福田赳夫为首相人选的统一候补者。
自民党的元老西村英一副总裁曾经为调停党内对立而四处奔走，他和福田、三木、中曾根举行了多次会谈，福田提出“总理、总裁分离案”或者“设定政权期限”，如果大平肯同意此方案的话，那么他就肯和大平谈判。不过在经过多番的思量之后，大平最终没有同意，调解的希望亦告吹。
11月2日，“自民党改进会”总会召开，共有151人参加(包括115名众议员和36名参议员)，总会确认了推举福田赳夫为首相候补者。同一天，主流派在自民党执行部也举行了议员总会，不过会场已经被反主流派的人占据，少壮派议员们和秘书团的人守在党执行部会场的入口处，用桌椅堆起“街垒”，阻止主流派议员的进入。主流派的一名长老滨田幸一议员与反主流派交涉未果，于是将那些强行桌椅拆除，双方骤起肢体冲突，这一幕被电视直播至日本全国。最终反主流派撤走，主流派议员进入会场，总共有197人参加会议(包括120名众议员和76名参议员)，会议决定推举大平正芳为首相候选者。就这样，自民党有史以来第一次同时推举不同的两名首相候选者。
之后的4天里，两派人马进行了多次的接触，也提出了多个妥协方案，包括“大平总理，福田总裁”和“明年1月举行党总裁公选，大平体制维持到明年1月”等，但是仍然得不到共识。一个政党国会上的首相指名选举中分裂成两派针锋相对已成定局。
议会首相选举
11月6日，国会正式举行内阁总理大臣指名选举。在参议院的投票中，大平和社会党的飞鸟田一雄进入第二轮投票，结果大平得胜。
不过众议院投票才是关键，第一轮投票中，大平和福田在第一轮投票(大平135票，福田125票)中顺利通过进入第二轮，在野党都投了自己政党的党首。虽然在第一轮投票中，福田的得票稍微落后，但是他寄望于和他关系不错的民社党会投票支持，不过民社党在第二轮投票中和其它在野党一样退席弃权;而大平和田中则早就策反了一些反主流派的议员，导致福田、三木、中曾根三派都有议员投票支持大平，连福田派的长老园田直也支持大平;此外，大平还从第一轮投票起就获得了关键小党新自由俱乐部的支持。
最终结果是大平获得138票，福田获得121票，大平得以继续担任首相。反主流派的倒大平运动失败。
众议院第一轮投票
众议院第二轮投票
保守派议员投票一览
组阁纷争
11月7日，大平开始其第二届的首相任期，并组建新内阁，内阁依然奉行派阀均衡的原则，反主流派在内阁中占有相当的分量。不过大平推迟决定“党三役”(自民党干事长、总务会长、政调会长)，他没有和反主流派的派阀领袖商量，就突然致电两个反主流派的新生代实力人物——樱内义雄(中曾根派)和安倍晋太郎(福田派)，邀请二人分别出任干事长和政调会长。大平这一举动使反主流派措手不及，樱内和安倍不敢即时答复，连忙召开“自民党改进会”会议进行讨论，最后他们接受了大平的邀请。
新自由俱乐部在关键的时刻支持大平，所以大平原本打算邀请新自由俱乐部的干事长田川诚一出任文部大臣，不到遭到反主流派的强烈反对。因而组阁时大平只能先自己兼任文部大臣，最后在11月20日，决定由自民党谷垣専一担任，内阁至此全部组成。这才结束了“四十日抗争”。
后续
四十日抗争虽然没有使自民党分裂，但是已经令党内出现严重的裂缝。福田派、三木派和中曾根派继续进行反大平·田中的斗争，他们和中川集团等成立了“自民党刷新联盟”，和党执行部唱反调，以致政府许多重要议案得不到通过。
大平虽然保住了首相职位，但是其位置已经变得很不稳固。1980年5月，在野社会党提出了对大平内阁的不信任动议，本来基本没有可能通过的动议在福田派和三木派的的议员缺席下意外获得通过。大平被迫再次解散众议院提前大选。一个月后，大平因心脏病突然逝世。因而有人评论，大平“四十日抗争”的胜利是要用生命换来的。
