羌族舞蹈，羌族的女子洒朗有什么别样风情。色尔古地区还有一种“女子洒朗”特别好看，姑娘们的屁股甩得最圆，哪里的姑娘也甩不过她们。对“姑娘们的屁股甩得最圆”的夸奖吸引了我们。为了对“哪里的姑娘也甩不过她们”的好奇心所驱使，我们改变了行程。
色尔古的“洒朗”确实不同于别的地区。首先，其他地区和民族几乎没有专门为青年未婚女子娱乐的圆圈舞，所以色尔古的青年“女子锅庄”别有一番情趣和诱人的魅力。听说只要这里的姑娘们一跳“女子锅庄”，就会牵动左右几个村寨小伙子们的心。
服装艳丽、精神焕发的姑娘们在“女子锅庄”开场前，首先要接受村寨中德高望重的老人为她们举行的祝福仪式：诵读经文和按照礼仪饮一巡咂酒后才开始跳舞。
舞蹈的形式同于藏族锅庄，舞姿中也融入了一些藏族舞蹈语汇，但它远比藏族锅庄动作幅度大，速度快，转身多。而且大多数的舞姿都面向圈外，向众人展现着每个姑娘婀娜的身姿和青春的娇媚。这种面向圈外而舞的形式确实是很少见的，几乎成为当地表演性的少女舞蹈。随着每段乐曲的展开和最后节奏的加快，少女们从优美、抒情的集体舞蹈转入各自以显示摆动髋关节技巧、舞蹈动作幅度与水平的独舞竞赛。她们有的在旋转中快速摇动髋部;有的在左右摆动髋部数次后，紧接一个旋转;还有的在原地使髋部做三百六十度的回旋大摆动，这些姿态各异的旋、摆，使身上佩戴的各种饰物随之摇晃，更增加了舞蹈的动态美，她们的肩、臂、腰、臀、腿各部以至双脚，无处不散发出青春女性的魅力。色尔古的舞蹈对伴奏没有严格的要求，除以歌唱伴舞外，随时还可加入小锣、铜铃、月琴、本民族的“口弦”和在秦汉时期已有记载的“羌笛”助兴。
难怪连杂古脑的羌民们都为色尔古的“女子锅庄”所倾倒，以“那里的姑娘屁股甩得最圆”这样最朴实的语言来赞美她们舞蹈技巧的优美和出众。
姑娘们倾心尽力地舞蹈，绝非只为娱乐。从舞蹈前的礼仪——老人对姑娘们的“祝福”开始，姑娘们就显得格外热情洋溢、端庄大方。竭尽所能地表现舞蹈技能的高超娴熟和“三道弯”身段的优美，其目的只有一个：引来小伙子的钟情和爱慕。这些肢体语言是多么聪慧、含蓄和富有诗意啊。
