在跳坡节上苗族人有哪些习俗和好玩的过程。跳坡节为苗族传统节日，每年跳坡时间和跳坡地点，都是历史以来就固定的。跳坡节最隆重的地方广西隆林县的德峨乡，每到这个节日时，都会有5万人左右共同集会庆祝，许多老外也慕名前去游玩。每年农历初二至十四就是苗族的跳坡时节，但是最热闹的日子算是每年的农历九号和十号，也是就居住在桂西山区的苗族人民所特有的和最盛大的民间传统节日。头一天夜里，他们便蒸好面饭，煮好腊肉和辣椒骨，准备好了赶坡会的食物，天未亮即梳妆打扮，穿上最新最艳丽的服饰。
特别是未婚的青年男女，更是把自已打扮得大方得体，决意在场上展露风韵而选中如意的心上人。尤其是小伙子更是跃跃欲试，因为，他们除了在坡场上展露头角外，还有一关过硬的竞技决斗，那就是爬杆与跳高难度的芦笙舞。爬坡杆是节日的中心内容，青年们围着坡场中竖起的一根高约10米的坡杆，随着笙歌翩翩起舞，为比赛助威喝彩。参赛者则一一展示其强健的体魄和过人的爬杆技巧，那些动作优美、在杆顶畅饮美酒、摘取红腰带和腊肉的小伙子是坡场上的英雄，赢得比赛的同时也赢得姑娘的芳心。
要完成这些高难度的技巧，没有这硬的本事是万万办不到的。所以苗族人民素来把能顺利闯几这关的人称为(“阿卡又”苗语音译为“冲汉子”)，其意为“最有本事的人”或“了不起的英雄”!不言而喻，谁能获得“阿卡又”的殊荣，不但获得了全家人、族人乃至整个苗人的尊重与爱戴，而且还赢得了众多勾彩(苗语：姑娘)爱慕与追求。
苗族的跳坡节源远流长。“跳坡”苗语称“勾到”，为“玩坡”、“耍坡”之意;也有“斗更”之称，其意为“围着坡杆转”。尽管对它的称谓有别，或因地域和传统习惯的不同而使得它的活动内容也有差异，然而，它却以自己特有的魅力深受各族人民的喜爱，尤其在物质生活和物质文明较为富有的今天，跳坡节仍以它浓郁的民族特色和迷人的传奇色彩招徕一批又一批的中外宾客。
坡场上，到处是欢乐的人群，苗族的芦笙、唢呐、口琴、快板，彝族的打磨秋、抱腰，仡佬族的八音齐奏，壮族的对歌等，无不表达了对丰收的喜悦、对幸福的向往和各民族间水乳交融的深厚情谊。夜幕降临，人们意犹未尽，烧起熊熊的篝火，青年男女围着火堆尽情地唱歌跳舞。夜深了，口弦、月琴声和人们的欢呼声还在夜空飘荡。
